干无花果泡水喝的功效有哪些

2019-04-30 10:11

干无花果泡水喝的功效有哪些

  干无花果泡水喝的功效有哪些

  无花果干既可以直接食用,也可以用来泡水喝,还可以用来熬粥,无花果自身的营养价值是非常高的,尤其是无花果里面含有丰富的蛋白酶以及脂肪酶,这些酶可以促进人体对食物的消化,从而让人体吸收身体所需的营养物质,无花果还可以增加人的食欲,那无花果泡茶喝的功效有哪些呢?

  无花果干泡水喝有什么功效

  干无花果是一种无添加的绿色食品,是可以用来泡水喝的。干无花果糖分含量很高,鲜无花果为14-20%,而干果则达70%以上。但是其中可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重),而蔗糖仅占7.82%(干重),所以热卡较低,在日本被称为低热量食品。而且干无花果的营养价值也很高,泡水饮用具有明显的保健作用。

  干无花果可以泡水制作成无花果茶,其做法是用30克无花果,切碎,然后炒至半焦。每次取10克,加白糖适量,用沸水冲泡,代茶饮,能够起到健脾胃、助消化的作用,可以用于脾胃虚弱,消化不良,饮食减少,便溏腹泻等。

  用干无花果泡水喝能够起到健胃消食的作用,而且味道也很好。

(责任编辑:何旭敏)
提示:键盘也能翻页,试试“← →”键

关键词:中草药   中药   无花果

分享到:
免费试用
精品推荐



澳门葡京百家乐 澳门百家乐论坛 澳门真人百家乐 澳门百家乐技巧 网上百家乐网站 澳门百家乐官网 澳门百家乐论坛 威尼斯百家乐 线上百家乐网址大全 澳门葡京百家乐